Is het schadelijk om je oren te ploppen?
Amber de Pruyssenaere de la Woestijne
2025-07-07 23:15:36
Count answers
: 0
Bij de Valsalva-techniek sluit je je mond sluit en knijp je je neus met de hand dicht. Vervolgens probeer je lucht door je gesloten neus te forceren. Op het moment dat er lucht naar het middenoor wordt geduwd, kun je je oren horen ‘ploppen’. Vaak is het probleem dan opgelost. Het is wel belangrijk om niet té veel druk uit te oefenen, omdat je trommelvlies kan scheuren.
Carlijn van Loon
2025-07-07 21:04:34
Count answers
: 0
Je middenoor is normaal met lucht gevuld en de druk is gelijk aan de buitenomgeving. Als het oor dicht zit dan kun je de druk weer op peil brengen door je neus dicht te knijpen en de mond te sluiten. Blaas dan hard alsof je de neus wilt snuiten. Als je een plopje of knakje voelt dan zit je goed. Geeuw even na om overtollige druk af te voeren.
Je arts kan je adviseren om de valsalvamethode regelmatig toe te passen.
Het is een slimme manier om de druk in de oren te reguleren. De valsalvamethode is geen behandeling, geen operatie en ook geen onderzoek.